Alasan untuk Memilih Pengobatan Fisioterapi

 

Fisioterapis membantu pasien mengelola dan sembuh dari kondisi yang lemah yang membuat mereka tidak dapat berfungsi secara normal. Tujuan dari fisioterapi adalah untuk membantu orang-orang dengan kondisi yang membatasi kemampuan mereka untuk berfungsi dalam kegiatan sehari-hari. Seorang ahli terapi fisik menggunakan banyak teknik dan peralatan untuk membantu klien dengan memulihkan kekuatan fisik dan ROM, meningkatkan mobilitas bagian tubuh yang cedera, mengelola rasa sakit, memperbaiki postur tubuh, dan mengelola kondisi yang melemahkan fisik. Pasien biasanya menderita hasil dari cedera, sakit, atau penyakit kronis seperti diabetes. Peralatan terapi dapat mencakup ultraviolet dan lampu inframerah, mesin EMS, whirlpool baths, dan mesin ultrasonik.

Fisioterapi terdiri dari terapis yang menilai kemampuan pasien untuk berfungsi, pemantauan fungsi motorik, meningkatkan keseimbangan dan koordinasi, meningkatkan kekuatan otot, meningkatkan jangkauan gerak, membuat rencana perawatan untuk fasilitas rehabilitasi sekaligus di rumah, dan mencatat kemajuan pasien. Mereka juga menginstruksikan pasien tentang cara menggunakan perangkat medis terapi seperti tongkat dan kruk, kursi roda, kaki palsu … dll.

Banyak orang tidak yakin apakah mereka membutuhkan fisioterapi atau tidak. Fisioterapi dapat digunakan untuk semua disfungsi neuromuskuler atau muskuloskeletal. Jika Anda memiliki salah satu kondisi berikut, Anda mungkin memerlukan seorang terapis:

Cedera Olahraga : Olahraga atau cedera olahraga akibat dari kecelakaan training, salah metode pemanasan, trauma jatuh atau kecelakaan lainnya yang mengakibatkan cedera fisik.

Penyakit kronis seperti Arthritis dan Osteoarthritis: Osteoarthritis terjadi ketika tulang rawan sendi yang menutupi ujung tulang menipis. Arthritis berarti peradangan sendi. Ada rasa sakit yang berbeda dan kesulitan bergerak dengan kondisi ini.

Masalah Operasi: Salah satu mungkin membutuhkan adaptasi otot dan penguatan sebelum atau setelah operasi.

Kelelahan kronis dan Pain: Sebuah contoh Fibromyalgia. Fibromyalgia adalah kondisi sakit ditandai dengan nyeri yang ekstensif jaringan lunak, kelelahan, masalah tidur, dan daerah nyeri dalam tubuh.

Keseimbangan atau Masalah Mobilitas: Masalah ini dapat disebabkan oleh cedera kepala, kondisi otak, atau trauma akibat kecelakaan.

Sprain dan Cedera Otot: Cedera ini bisa terjadi akibat terpeleset dan jatuh, cedera gerakan berulang, dan insiden lain yang menyebabkan cedera fisik. Hal ini dapat mencakup area cedera seperti lengan, bahu, lutut, kaki, pergelangan kaki, tangan dan masalah pergelangan tangan seperti carpal tunnel syndrome dan tendinitis. Nyeri leher juga merupakan daerah yang dapat diobati dengan fisioterapi.

Lower Back Pain: Ini dapat hasil dari strain otot, strain ligamen, penonjolan tulang, stenosis spinal, osteoporosis, Fibromyalgia dan banyak lagi.

Tekanan abdomen menyebabkan Inkontinensia atau Masalah usus: teknik fisioterapi khusus dapat digunakan untuk memperkuat otot-otot panggul.

Rehabilitasi Saraf: teknik terapi fisik digunakan setelah insiden seperti stroke, cedera tulang belakang, atau cedera kepala.

Fisioterapi menggunakan teknik non-invasif dan perangkat untuk mendorong pemulihan dan mengembalikan fungsi. Itu juga memfokuskan pada kesehatan, kebugaran, dan kesejahteraan secara keseluruhan.

Karena populasi penuaan meningkat, lebih banyak orang memainkan olahraga ekstrim, dan peningkatan jumlah orang yang mendaftar di klub kebugaran, fisioterapis sangat diminati. Kebanyakan orang bisa mendapatkan keuntungan dari fisioterapi, sehingga sangat penting untuk membahas metode rehabilitasi dengan dokter.

Sumber: https://artikelfisioterapi.wordpress.com/

Manfaat Penanganan Fisioterapi Olahraga

 

PERTOLONGAN PERTAMA

Fisioterapi olahraga berperan pada saat atlit mengalami cidera di lapangan. Fisioterapi olahraga harus siap dgn alat & bahan yg digunakan yaitu coolant spray (chlorethyl), cold towel dlm freezer, elastis/adhesive bandage, cloth tape, betadine, alkohol, kapas, spon/busa, dll. Jika terjadi sprain/strain, memar/contusio maka pertolongan pertama adalah pemberian coolant spray à coolant spray memiliki efek analgetik.

Jika terjadi luka terbuka, berikan pertolongan pertama pada luka terbuka. Penggunaan coolant spray harus dipertahankan dgn jarak 20 – 40 cm dari kulit & disemprot selama 3 detik à mencegah iritasi pd kulit & cold burn. Coolant spray jangan diberikan pada luka terbuka & area muka. Pemberian taping bandage dapat berperan sebagai proteksi atau stabilisasi.

Taping bandage biasa dikenal dengan strapping, yaitu penggunaan gabungan antara taping dan bandaging. Strapping selalu menggunakan bahan pita rekat atau bandage yang memiliki perekat & elastis bandage. Strapping dapat diaplikasikan pada saat bertan-ding maupun pada kasus2 cidera olahraga. Strapping (taping bandage) sangat bermanfaat bagi atlit, baik untuk pencegahan, terapeutik, maupun rehabilitatif.

Manfaat untuk pencegahan

Setiap cabang olahraga memiliki resiko terjadi-nya cidera baik akibat trauma langsung maupun adanya stress yg berlebihan. Taping bandage dapat berfungsi sebagai proteksi à sebagai contoh penggunaan taping pada daerah ankle bagi atlit lompat jauh/tinggi, bola basket, penggunaan taping pada knee bagi atlit volley ball, basket, sepakbola & badminton. Tujuan pemasangan taping bandage adalah untuk pencegahan cidera, meminimalkan gerakan sendi yg berlebihan & menambah percaya diri.

Pemasangan taping pada saat bertanding harus menggunakan taping dengan pita rekat yang le-bih kuat & biasanya hanya sekali pakai karena banyak mengeluarkan keringat & banyak mela-kuan gerakan.

Manfaat untuk terapeutik

Cidera olahraga dalam keadaan oedema (perada-ngan), sebaiknya tidak diberikan taping tetapi diberikan pembalutan dgn elastis bandage. Selama masa terapi (setelah oedema sedikit menurun) maka dapat diberikan taping bandage untuk menstabilisasi area yang cidera sehingga dapat meminimalkan gerakan yang berlebihan & atlit dapat bergerak dgn aman. Pada cidera kronis, dapat diberikan taping bandage untuk meminimalkan gerakan yg berle-bihan & sebagai proteksi bagi atlit agar atlit tetap dapat berlatih.

Manfaat untuk Rehabilitatif

Pada fase pemulihan, atlit yg cidera dapat mela-kukan latihan ringan atau menjalani program re-habilitasi training. Agar atlit merasa aman dalam program rehabili-tasi training maka dapat diaplikasikan pengguna-an taping bandage sehingga bisa mencegah terja-dinya re-injury.

Penggunaan taping bandage membutuhkan bahan seperti adhesive bandage, cloth tape, elastis bandage, spon/karet busa jika diperlukan.

Langkah-langkah penggunaan taping adalah :

– Cukur bulu kulit sampai bersih

– Gunakan cloth tape/adhesive bandage pada bagian proksimal & distal dari area yang cidera, sbg jangkar.

– Gunakan adhesive bandage dgn jalur yg membuat area cidera tdk mengalami stretch (terproteksi).

– Gunakan kembali adhesive bandage untuk mengunci ikatan tersebut.

– Biasanya digunakan elastis bandage untuk membungkus ikatan tersebut.

Contoh pada sprain ankle, dimana seringkali nyeri hebat pd gerakan supinasi à kaki diimmobilisasi dgn taping bandage dlm posisi pronasi untuk meminimalkan & membatasi gerakan.

Fisioterapi Di Klinik Olahraga

Jika cideranya berat atau masih merasakan keluhan maka terapi dilanjutkan pada klinik kesehatan olahraga.

Pada hari I – II, tetap dilakukan RICE.

Pada hari II, dapat diberikan exercise dgn hati-hati seperti statik kontraksi, oscillasi, aktif exercise + elevasi.

Pada hari III keatas lakukan prinsip terapi pada kasus muskuloskeletal

Setelah keluhan/gejala sembuh, maka atlit yang menjalani terapi selama 3 mg keatas harus diberikan program rehabilitasi training. Program rehabilitas training bertujuan untuk mengembalikan atlit ke level performanya, men-cegah re-injury, mempersiapkan atlit menghadapi kompetisi. Program rehabilitasi training terdiri atas program aerobik training dan anaerobik training.

Program rehabilitasi training diberikan sesuai dengan aktivitas spesifik olahraga atlit. Agar atlit dianggap siap & aman untuk kembali bertanding (kompetisi), sebaiknya lakukan tes kemampuan fisik (physical fitness).

Sumber: https://artikelfisioterapi.wordpress.com/

Pentingnya Gait dalam Fisioterapi

 

Banyak orang percaya bahwa berjalan adalah sesuatu yang mereka telah lakukan untuk sebagian besar hidup mereka, tidak ada yang perlu mengajari mereka cara berjalan lagi setelah cedera. Sayangnya, sebagian besar cedera tulang belakang dan ekstremitas bawah mengubah mekanik berjalan dan dapat menyebabkan kecacatan tambahan jika tidak diperbaiki dengan terapi fisik dan latihan kebugaran. Dengan atau tanpa cedera, gaya berjalan (berjalan mekanik) sering semakin memburuk dengan bertambahnya usia …. belum tentu karena faktor usia, tetapi paling sering disebabkan oleh semakin melemahnya kondisi fisik.

Apa itu gait? Gait adalah cara berjalan, melangkah atau berjalan. Lebih khusus lagi, adalah serangkaian ritmis, bolak gerakan pada batang tubuh dan anggota badan yang mengakibatkan progresivitas ke depan dari pusat gravitasi (tubuh). Cara lain untuk memikirkan gait adalah sebagai suatu rangkaian “controlled falls”.

Bagaimana mengevaluasi gait? Secara visual kami mengamati pasien berjalan di atas treadmill atau naik dan turun lorong panjang. Sebuah treadmill memungkinkan kita untuk secara tepat mengontrol kecepatan dan untuk mengamati close-in. Jika perlu, pasien juga bisa direkam dalam video sambil berjalan / berlari. Video kemudian dapat diperlambat, membalikkan, dan diulang sesuai kebutuhan selama sesi fisioterapi untuk melakukan penilaian gait yang lebih rinci .

Beberapa hal yang kita cari selama evaluasi gait adalah simetri dari siklus gait, langkah dan langkah panjang, irama, dan basis berjalan. Simetri merupakan salah satu aspek yang paling penting dari gait. Pergerakan satu sisi tubuh harus mencerminkan sisi lain dari tubuh. Ayunan lengan, penempatan kaki, panjang langkah, dampak kaki semua harus tepat kanan vs kiri.

Cedera dan atau kelemahan sering menyebabkan dampak yang lebih berat (biasanya, tetapi tidak selalu) di sisi yang berlawanan. Karena manusia rata-rata membutuhkan waktu 10-15,000 langkah setiap hari, meningkatkan dampak dari satu kaki dengan kekuatan hanya 10 lbs (setiap langkah) dapat menambahkan hingga banyak stres tambahan yang ditambahkan dengan kaki (ke atas 75.000 lbs) setiap hari.

Kelainan lainnya dari gait adalah penempatan kaki. Jika pasien mengalami kesulitan mengendalikan di mana kaki mendarat (misalnya: terlalu dekat dengan kaki yang lain, out / in), mereka mungkin memiliki kelemahan otot pinggul yang signifikan atau masalah neurologis.

Sebagian besar deviasi gait dapat dikoreksi atau dikompensasi dengan fisioterapi dan latihan kebugaran. Sebagian besar fisioterapis ahli dalam evaluasi gait dan pelatihan. Jika tidak diobati, deviasi gait yang signifikan dapat menyebabkan cedera. Dengan langkah pertama, dan membuat evaluasi gait, bisa menjadi langkah dalam arah yang benar untuk kesehatan yang lebih baik.

Sumber: https://artikelfisioterapi.wordpress.com/

Mengapa Fisioterapi Dibutuhkan?

Fisioterapi, juga dikenal sebagai terapi fisik, yaitu ketika seorang fisioterapis (terapi fisik) mengevaluasi, diagnosis, dan memperlakukan banyak hal seperti penyakit, cacat, dan gangguan yang menggunakan kombinasi massage, peregangan, dan pereda nyeri. Fisioterapi umumnya dipandang sebagai pengobatan konvensional. Jika Anda mengalami cedera yang tidak mampu diobati sendiri di rumah, Anda mungkin perlu ke fisioterapis, tapi sekarang ini ada banyak produk yang efektif yang tersedia untuk membeli secara online jika Anda mengalami masalah kecil seperti otot tertarik atau punggung yang kaku.

Perjalanan ke fisioterapis bisa untuk pengobatan penyakit ringan pada sendi dan otot, atau sesuatu yang lebih serius seperti rehabilitasi,terdapat tiga jenis fisioterapi:

– Musculoskeletal – yang merupakan jenis fisioterapi di mana otot, sendi, tulang atau menyebabkan nyeri. Nyeri ini bisa dari kecelakaan kerja, arthritis, keseleo, dll
– Kardiotoraks – adalah jenis fisioterapi untuk masalah pernapasan seperti asma dan bronkitis kronis.
– Neurologis – adalah jenis fisioterapi yang harus dilakukan dengan pikiran Anda. Contohnya termasuk orang-orang yang mengalami stroke, memiliki multiple sclerosis, atau cedera pada kepala atau sumsum tulang belakang.

Fisioterapi digunakan untuk membantu meringankan rasa sakit yang berhubungan dengan ketidaknyamanan sendi, sakit pada tulang Anda, kondisi jantung, paru-paru, pikiran, dan kondisi dari masa kanak-kanak dan karena usia tua. Hal ini adalah ketika sakit parah bahwa manusia membutuhkan bantuan fisioterapis yang telah melalui penilaian mereka dan dapat melihat bahwa ada sesuatu yang bisa dilakukan untuk membantu, mereka kemudian akan menggunakan fisioterapi untuk membantu meringankan sebagian rasa sakit pasien . Tujuan utama fisioterapi adalah untuk mengembalikan fungsi tubuh normal. Ahli fisioterapi melakukan ini dengan menggunakan perlakuan yang berbeda, termasuk latihan, pola makan yang benar dan massage.

Massage adalah jenis yang paling umum dari terapi karena banyak orang menggunakan ini sebagai terapi umum, apakah itu untuk mengobati sakit otot atau hanya untuk mendorong relaksasi. Massage digunakan untuk meredakan stres, merangsang sirkulasi darah ke seluruh tubuh, dan untuk mendistribusikan cairan ke dalam, dan juga dapat meredakan sakit kepala. Fisioterapis telah ada sejak 3000 SM dan mereka selalu digunakan secara luas di seluruh dunia untuk membantu orang-orang dengan masalah kesehatannya.

Sumber: https://artikelfisioterapi.wordpress.com/